صحة وجمال
-
زيادة عدد ساعات النوم يساعد في حرق الدهون
الشاهين الاخباري تشكل الدهون الحشوية المعروفة أيضاً باسم دهون البطن تهديداً خطيراً لأنها تقع بالقرب من الأعضاء الحيوية مثل الأمعاء…
أكمل القراءة » -
نصائح لزيادة امتصاص الحديد في الجسم
الشاهين الاخباري الحديد معدن أساسي وضروري للعديد من الوظائف الحيوية للجسم. بالإضافة إلى إنتاج الهيموجلوبين في الدم اللازم لنقل الأكسجين…
أكمل القراءة » -
التهاب الأنف التحسسي الموسمي
الشاهين الاخباري يتناول معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرة اليوم الثلاثاء، التهاب الأنف التحسسي، الذي يكون موسميا…
أكمل القراءة » -
أساليب متنوعة لمزج العطور الشرقية
الشاهين الاخباري تستخدم العطور الشرقية منذ قرون، فكانت بداية في الهند والدول العربية، حيث اعتاد النبلاء وأفراد العائلة المالكة تطبيقه…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة لـ الفليفلة الحمراء
الشاهين الاخباري تتميز الفليفلة الحمراء باحتوائها على الأحماض الأمينية والقلويات وفلافونيات وصباغ الكاروتين، ويحتوي الفلفل الأحمر الحار على الفيتامينات (A/B/C).…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعدك على النوم سريعا
الشاهين الاخباري قد يكون التثاؤب من وقت لآخر أمرًا مزعجًا للغاية، خاصة عندما تكون في العمل وتبدأ تلك النوبات المفاجئة…
أكمل القراءة » -
تناول الطعام أثناء الغضب يهدِّد القلب
الشاهين الاخباري كشف الدكتور مدحت خليل استشاري الجهاز الهضمي والكبد، عن تحذير خطير من تناول الطعام أثناء الشعور بالغضب، مؤكداً…
أكمل القراءة » -
لمدمني المشروبات الغازية.. 5 بدائل تغنيك عن تناولها
الشاهين الاخباري أبلغ دليل على أنّ هناك ما يسمى “إدمان المشروبات الغازية”، فإذا كنت لا تعتقد أنّ عادة شرب المياه…
أكمل القراءة » -
نصائح ثمينة حول كيفية النوم بسرعة
الشاهين الاخباري يواجه العديد من قلة النوم، فيما شارك العالم مات ووكر ست نصائح مثبتة علميًا حول كيفية النوم بسرعة…
أكمل القراءة » -
كيف تقي نفسك من فيروسات الإنفلونزا الموسمية؟
الشاهين الاخباري تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم السبت، الإنفلونزا الموسمية، العدوى الفيروسية الحادة التي تنتشر…
أكمل القراءة »