دورة نوم الطفل حديث الولادة

الشاهين الاخباري

يعدُّ نجاحُ عملية انتقال الطفل من كونه مغمورًا في السَّائِل الأمنيوسي، معتمدًا بشكل كلي في الغذاء والأكسجين على المشيمة، إلى القدرة على تنفس الهواء والبكاء محطّ إعجاب. يحتاج المواليدُ الرضّع (من شهر إلى سنة واحدة) إلى رعاية جيدة، لضمان نموهم الطبيعي واستمرار سلامة صحتهم لذلك سنتحدث عن دورة النمو المطلوبه لحديثي الولادة

ينام الطفل حديث الولادة بمعدل من18  إلى 20 ساعة يوميًا، وهذا خلال أول أسبوعين تقريبًا، تبدأ الساعات تقل تدريجيًا حتى يصل إلى شهر فينام 8 ساعات في المساء، وتكون متفرقة و8 ساعات خلال النهار. يغفو  الرضيع على دورات من النوم واليقظة خلال النهار، وفترات نومه أطول خلال الليل. يعتمد طول دورات النوم على طفلك، فقد يغفو نحو ساعتين في كل مرة خلال النهار، يقابلها أربع إلى ست ساعات في الليل

في الليل

في عمر شهرين حتى سنة، يحتاج الأطفال غالبا إلى النوم في الليل بين 9 حتى 12 ساعة. بدءا من عُمر سبعة أشهر حتى سنة، يبدأ معظم الأطفال نومهم ليلا بين الساعة ‏18:00‏ حتى ‏22:00.

أثناء اليوم

ينام معظم الأطفال في هذا العُمر بين ساعتين حتى أربع ساعات ونصف أثناء النهار، صباحًا، ظهرا، وبعد الظهر. كلما كبُر الأطفال، فإن الغفوات أثناء اليوم تتقلص، ويزداد وقت اليقظة بين غفوة وأخرى.

قد ينام ابنكم ما معدله غفوة حتى أربع غفوات في النهار، ويستغرق كل منها بين 30 دقيقة حتى ساعتين. عندما يبلغ نصف سنة من العمر، قد ينام في الليل ست ساعات متتالية أو أكثر. ربّما ما زال يوقظكم أثناء الليل، ولكن أقل مقارنة بالماضي.