جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس

الشاهين الاخباري

يجمع أطباء الأطفال على أن سن الاربعة أشهر هو السن الأنسب لكي يتم دخول الطعام الصلب للرضيع، ولذلك يقدم لك بعضهم مقترحات لجدول تغذية مناسب بالتدريج، ولكن بعض الأطباء يرون أن عمر ستة أشهر هو السن الأنسب لكي ندخل الطعام الخارجي للطفل.

شروط تقديم الطعام للرضيع

• يجب أن تعلمي أن طفلك حين يصبح قادراً على صلب رأسه فيمكن أن تقدمي له الطعام الخارجي.
• أن يكون قد أتم من العمر 120يوماً.
• أن يكون الرضيع يتمتع بوزن جيد بحيث يزيد حسب جدول النمو الطبيعي.
• أن يقدم له الطعام بالتدريج.
• عدم وجود حساسية للطعام لدى الطفل الرضيع لأي صنف جديد، ويمكن تجربة ذلك بأن تضيف الأم الصنف الجديد بالتدريج.

أعراض حساسية الطعام عند الرضع

• القيء
• التحسس الجلدي أو الطفح الجلدي.
• قد يعاني الطفل من المغص والانتفاخ وتراكم الغازات. 
• يمكن للأم أن تضيف الأرز المطحون الممزوج بحليب الطفل بعد طبخه

جدول مقترح لتغذية الرضيع في عمر ستة أشهر

1. .يمكن أن تضيف مهروس الفواكه مثل الجزر والتفاح.
2. يمكن أن تدخل الأم فاكهة الموز والمشمش والخوخ والعنب.
3. كما يمكن أن تضيف مسحوق دقيق الحبوب.
4. ويمكن تقديم الحليب بالفواكه.
5. يمكن أن يقدم له الجبن القليل الملح.
6. كما يمكن أن يقدم له الفول المقشور الذي يعالج حالات القئ أو القشط في الشهور الأولى من عمر الرضيع. 
7. على الأم أن تستمر بالرضاعة الطبيعية.