النعناع.. معجزة علاجية من صيدلية الطبيعة

الشاهين الاخباري

يعتبر النعناع من أشهر النباتات العشبية، عرفت منذ قرون باستخداماتها العلاجية واشتهرت بكونها مهدئ طبيعي وذو طعم لاذع يبعث بأنفاس منعشة. له خصائص وفوائد علاجية هامة أبرزها:

– مليء بمضادات الأكسدة، حيث تنمع إفراز الجذور الحرة من خلايا الجسم وتمنع أو تقلل الضرر الناجم عن الأكسدة، كما يبطئ عملية الشيخوخة.

– يحتوى على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد في علاج عسر الهضم وتهدئة آلام المعدة.

– وجود كمية عالية من مضادات الأكسدة الموجودة فيه، يعتبر مفيد للبشرة، لتقليل حب الشباب.

– له رائحة قوية للغاية يمكن أن توفر الراحة من السعال والبرد، ويساعد في فتح الممرات الأنفية والمسالك الهوائية من أجل التنفس بشكل صحيح دون أي انسداد.

– يعمل على زيادة إفراز ونشاط الغدد اللعابية والإنزيمات الهاضمة مما يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم.

– يعتبر فاتح للشهية ولهذا فهو متعارف عليه كمقبلات ويدخل في العديد من أطباق الطهي.

– له دور في علاج مشاكل القولون العصبي عند كل  من الأطفال والبالغين وتخفيف أعراضه.

– مهدىء لآلام المغص ولتهدئة تقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة ويتخلص من انتفاخ البطن.

– مطهر ومضاد للالتهابات.

– يعمل على تعزيز صحة الفم ومحاربة رائحته الكريهةومنعش للنفس.

خبرني