ماذا تعرف عن التكميم ؟
الشاهين الاخباري_رانيا جواد الحلواني
التكميم : هو عبارة عن اجراء جراحي يتم فيه تقليل حجم المعدة باستخدام المنظار مما يساعد على تقليل كميات الطعام التي يتناولها الانسان , وهذه العملية لا يمكن العودة فيها ولكن من الممكن أن تتوسع المعدة مع الوقت اذا تم ادخال كميات كبيرة من الطعام .
متى يتم اللجوء الى تكميم المعدة؟
يتم اللجوء الى عملية التكميم وذلك في حالة محاولة فقدان الوزن عن طريق نظام غذائي يتبع عند اخصائيو التغذية وممارسة التمارين الرياضية وتناول الأدوية المسموحة فقط لعملية انقاص الوزن ولم تجدي نفعا كل هذه الطرق حينها يتم اللجوء الى عملية التكميم الفعالة :
في المساعدة على إنقاص الوزن الزائد.
عند الاصابة بقرحة المعدة الحادة.
عند وجود أورام في المعدة.
عند وجود ثقوب في جدار المعدة.
تقليل مخاطر المشاكل الصحية المحتملة المتعلقة بالوزن والتي تهدد الحياة مثل أمراض القلب, انقطاع النفس الانسدادي النومي ،مرض السكري من النوع الثاني،سكتة دماغية.
كيف يتم الاستعداد لعميلة التكميم :
في الأسابيع التي تسبق الجراحة البدء تدريجيا بالإقلاع عن التدخين وقبل يومين من الاجراء الجراحي تفرض بعض القيود على الأكل والشرب والأدوية التي يمكنك تناولها حيث يجب على من ينوي القيام بعملية التكميم البدء بالنظام الغذائي قبل العملية بحوالي أسبوع إلى أسبوعين والذي يعتمد على السوائل والبروتين وتجنب الكربوهيدرات حيث يستخدم الجسم الدهون بدلا عن السكر لانتاج الطاقة مما يؤدي بدوره الى تسهيل عملية حرق الدهون .
ان النظام الغذائي مهم جدا بعد جراحة تكميم المعدة وهنا بعض الامور التي يجب مراعاتها:
في الأسبوع الأول ما بعد العملية يكون الاعتماد فقط على شرب السوائل غير المكربنة خالية من السكر مثل:
الماء , الشاي والقهوة الخالية من مادة الكافيين ,شوربة خفيفة , عصير خالي من السكر.
في الاسابيع التالية يتم الاعتماد على المشروبات بالاضافة الى البدء بادخال الطعام المهروس جدا.
في الاسبوع الرابع يتم السماح بادخال الأطعمة الطرية مثل اللحم المفروم , البيض المسلوق ولكن مع الحرص على تجزئة كل وجبة إلى جزيئات صغيرة يسهل هضمها.
ما بعد الشهرين هنا يتم اللجوء الى نظام اللقيمات تناول الأطعمة الصلبة مع الحرص على عدم تناول قطع كبيرة بل تجزئة الوجبة إلى لقم صغيرة منعًا لحدوث أي مضاعفات، مثل الغثيان والتقيؤ.
بعد عملية التكميم من المهم الخضوع الى الفحوصات المخبرية مثل فحص الدم لمراقبة الحالة الصحية ومن الجدير بالذكر انه من الممكن ألا تفقد الوزن بدرجة كافية بعد الخضوع لجراحة إنقاص الوزن، كما يمكن أن تستعيد الوزن مرة أخرى. ويمكن أن تحدث هذه الزيادة في الوزن إذا لم تتّبع تغييرات نمط الحياة الموصى بها. فعلى سبيل المثال، إذا كنت تتناول وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية عالية باستمرار، فلن تفقد الوزن بدرجة مناسبة. وللمساعدة على تجنب استعادة الوزن، يجب عليك إجراء تغييرات صحية دائمة في نظامك الغذائي وممارسة الأنشطة البدنية بانتظام.
