وصفة من التمر تزيد الجسم قوة وجمال

الشاهين الاخباري

 كشف خبير التغذية أحمد فرغلي، عن وصفة سهلة لصحة الجسم بشكل عام مع الطاقة والارتياح النفسي وقوة الأعصاب، وتعمل على تعويض الجسم عن شيء تم فقده وتقوية أجهزة الجسم مثل المخ والقلب والكبد والكلي.

ووفقاً لما ذكره موقع “أخبار اليوم”، أضاف خبير التغذية، أن المشروب يساعد على تطهير وتنظيف الجهاز الهضمي، والعظام وألم العظام كما يساعد علي تجميل الجلد والبشرة والشعر.

وتابع فرغلي، أن المشروب عبارة عن 7 حبات تمر، ونتركهم في نصف لتر ماء لمدة نصف يوم حتى يكون طري ثم نجهز مقدار الحليب وهو كوب ونضعه في الخلاط الكهربائي ثم على النار ونجهز المشروب، ويشرب دافئ، ويمكن إضافة معلقة قرفة، أو زنجبيل حسب رغبتك، مضيفاً أن كوب يومياً أو اثنين ستحصلون على القوة وصحة جميله ونشاط عام.